Les supports
Ils facilitent l’exploration, soutiennent l’expression et ouvrent des espaces de compréhension de soi.
Ils sont proposés par le médiateur pour leur richesse sensorielle et émotionnelle, mais c’est toujours le client qui les choisit, en fonction de ses envies, de son ressenti et de ce qui fait sens pour lui à l’instant présent.
Ces supports favorisent autant l’expression verbale que non verbale, permettant parfois de dire autrement ce qui ne trouve pas encore les mots.
Des outils pour favoriser l'expression
Chaque support est sélectionné pour sa capacité à mobiliser les sensations, éveiller les émotions et soutenir la mise en récit :
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Les sons et les vibrations (diapasons, ambiances sonores) invitent à l’écoute fine, au recentrage et à la perception corporelle, ouvrant un accès subtil aux ressentis profonds.
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Les nombres offrent un cadre de lecture structurant et symbolique, facilitant la prise de recul et la compréhension des dynamiques personnelles.
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Les pierres et cristaux, par leur texture, leur poids, leur présence concrète, servent d’appui sensoriel et symbolique pour projeter, déposer et verbaliser une expérience intérieure.
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La lumière, utilisée en séance ou travaillée avec attention dans l’espace, influence l’humeur, l’énergie et la disponibilité émotionnelle, soutenant l’ouverture et la clarté.
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La réflexion sur l’environnement et l’espace de vie permet d’explorer les liens entre cadre quotidien, sensations corporelles et état émotionnel, afin de favoriser un mieux-être durable.
Ces supports ne sont ni des réponses toutes faites ni des interprétations imposées : ils sont des passerelles. Ils créent les conditions d’une expérience vivante, sensible et incarnée, où chacun peut avancer à son rythme vers une expression plus libre et consciente de lui-même.